«Temperaturreglerande» är ett vanligt ord om ull, men det betyder inte att ullen styr din kroppstemperatur. Det betyder att ull tar upp fuktånga och släpper ut överskottsvärme när du är i rörelse, medan luften i stickningen isolerar när du är i vila. Så hjälper ull dig att hålla värmebalansen när du växlar mellan aktivitet och paus, och mellan ute och inne.
Vad betyder «temperaturreglerande»?
Ordet står på många etiketter och förklaras sällan. Det är ett allmänt ullbegrepp, inte något som gäller ett visst märke eller plagg. Det beskriver hur ull fungerar i två olika situationer:
- När du är i rörelse: Ull tar upp fuktånga från huden inne i fibern och släpper ut den vidare. Luften i stickningen låter överskottsvärme komma ut, så att du inte blir lika klibbig.
- När du är i vila: Samma luft ligger still i stickningen och isolerar, så att du behåller värmen som kroppen skapar.
Ull kan ta upp mycket fukt utan att kännas blöt. Det är en stor del av förklaringen till varför ull känns skön både när du är aktiv och när du sitter still.
När märker du det?
- På tur: Du går, stannar för att titta ut över landskapet och går vidare. Ullen släpper ut värme i backarna och isolerar under stoppen.
- Vid arbete ute: I ladugården, i båten eller i trädgården arbetar du i perioder och tar pauser emellanåt. Det är just den växlingen ull är bra på.
- Med barn ute: Barn springer och stannar hela tiden, och säger inte alltid till när de börjar frysa. Ull innerst gör växlingen lättare för dem också.
Ull reglerar inte din kroppstemperatur
Här är det lätt att överdriva. Din kropp håller själv kärntemperaturen på plats, oavsett vad du har på dig. Inget plagg gör det åt dig. Det ull kan göra är att hjälpa dig att hålla värmebalansen, så att det blir lättare att undvika att bli för varm i uppförsbacken eller för kall under pausen. Och ull skapar ingen värme själv. Den håller kvar värmen du skapar.
Ull kan inte heller ta bort all svett. Går du hårt länge blir du fuktig oavsett vad du har på dig. Skillnaden ligger i hur det känns, och i hur snabbt du blir kall när du stannar.
Vad betyder det att ull andas?
«Andas» betyder i textilsammanhang att fuktånga från kroppen kan ta sig igenom tyget och ut. Det är inte samma sak som att vinden blåser rakt igenom. Ull gör detta på sitt eget sätt: fibrerna tar upp fuktångan och släpper gradvis ut den på utsidan.
Plagg som inte andas fångar fukten mellan huden och tyget. Du blir klibbig inomhus, och när du går ut i kylan igen kyls den fuktiga huden snabbt ned. Många upplever det som att de blir kalla så fort, men det är fukten och inte kylan som är problemet. Fukt leder bort värme från kroppen mycket snabbare än stillastående luft.
Ute och inne en vanlig vardag
Tre grader på väg till jobbet. Tjugotvå grader på kontoret. En promenad ute på lunchen, ett varmt mötesrum och sedan hem i kall kvällsluft. Det är en helt vanlig vinterdag, och det är här du märker skillnad. Ett ullplagg som andas gör övergångarna mellan ute och inne mjukare, och du behöver inte klä av dig så fort du kommer in genom dörren.
En fin bonus i vardagen är att ull vädras snabbt och sällan behöver tvättas. Ofta räcker det att hänga plagget på vädring över natten.
Tjocklek och stickning betyder mycket
Alla ullplagg andas inte lika bra. Det handlar både om hur tjockt plagget är och om hur det är stickat. En tät och kompakt stickning håller kvar fukten längre. En stickning med mycket luft låter överskottsvärme komma ut när du är i rörelse och isolerar när du står still.
Det var detta Brit Vinje Lyngstad var ute efter när hon 1994 utvecklade en stickmetod med luft instickad i maskorna, eftersom hennes man Eilif frös när han arbetade ute. I dag är det Havbris och Hustadvika som är stickade så. Havbris är det lätta lagret, Hustadvika det tjockare. Läs hela historien i Uppfinningen – historien om stickmetoden.
Undrar du varför vissa ullplagg känns klibbiga medan andra inte gör det har vi skrivit mer om det i varför vissa ullplagg blir klibbiga.
Så får du ut mest av ull som andas
- Använd ull innerst. Fuktångan måste först komma bort från huden.
- Välj ett ytterplagg som andas. Ett helt tätt skal stänger in fukten.
- Klä dig i lager. Ta av innan du blir svettig, och på igen innan du blir kall. Mer om detta i lager på lager med ull.
- Tvätta sällan och skonsamt. Följ tvättanvisningen på lappen.